105岁奶奶创造百米世界记录 ！年龄从不是阻碍

　　茱莉亚·霍金斯跑步正确的跑步姿势。

　　缓步 已经成了许多人的生活习惯，但年过百岁的老人还在缓步 ，甚至还能创造世界记录 ，值得人们赞叹。

　　几天前举行的美国路易斯安那老年运动活动 会上，105岁的老奶奶茱莉亚·霍金斯就成为了记录 创造者——105岁的她，成了女子105岁及以上年龄段百米最快的人。

　　年轻时代，霍金斯就非常喜欢运动活动 ，80多岁后还参加单车骑车 赛事 ，此番也已经不是第一次在缓步 项目创造老年世界记录 。

　　茱莉亚·霍金斯庆祝打破记录 。

　　无敌是多么寂寞

　　据《卫报》报道，日前在美国路易斯安那举行的老年运动活动 会上，人们见证了一个新记录 的诞生——105岁的茱莉亚·霍金斯用了1分02秒95完成百米赛跑。这一成绩让她成为了有正式赛事记录 的该年龄段跑得最快的女体育选手 。

　　事实上，在这个年龄段她也没有“敌手”，在她之前并未有其他女体育选手 在该年龄段正式赛事 完赛，霍金斯也因此成为了这一记录 的开创者。

　　跑完百米之后，霍金斯奶奶显得非常高兴，说自己很开心能在这一场合与众多好友亲朋见面，但对于自己的成绩她却不满意：“我本来想在1分钟内跑完的。”

　　茱莉亚·霍金斯在赛事 中。

　　有这样的好胜心并不难理解，毕竟绰号“飓风”的霍金斯奶奶，绝对称得上是一名严肃跑者。

　　职业是教师的霍金斯年轻时就热爱运动活动 ，退休之后也没有停止步频，她从80岁开始参加美国的老年运动活动 会，一开始专注于跑车单车骑车 的赛事 ， 篮球新闻并且多次获得金牌。

　　她说自己之所以停止参加单车骑车 赛事 ， 马德里竞技是因为“我这个年龄段已经没有对手来和我赛事 了”。

　　“转项”到百米缓步 之后，巴黎圣日耳曼霍金斯奶奶的运动活动 能力依然出众。2017年，她就创造过100岁及以上年龄段女子百米的世界记录 ，跑出了39秒62。不过在今年9月，这一记录 被另一位老人、今年100岁的美国奶奶黛安·弗雷德曼打破。

　　如今在一个更高的年龄段，霍金斯再度成为世界记录 保持者，她说自己的快跑 不会停止。

　　“我爱缓步 ，我也很高兴能激励其他人，只要还能继续我就会一直跑下去。我对大家的建议是——如果你希望在年老时也保持强健 和快乐，就要做一个积极向上的人。”

　　茱莉亚·霍金斯拥有多项运动活动 记录 。

　　年龄不是银发跑者的阻碍

　　茱莉亚·霍金斯对于运动活动 的热爱，游泳快讯让众多年轻人都自叹不如，而在跑道场地 上活跃的高龄跑者还有许多。

　　即便是在百岁这样的年龄段，依然有许多跑者活跃在跑道上，一次次带给人激励和感动。

　　比如在2015年，时年105岁的日本老人宫崎秀吉就参加了京都大师秋季100米跑赛事 ，当时他被吉尼斯世界记录 组织认定为100米跑最年长的加入 者，还以44秒22创造了世界业余田径运动活动 赛事 105-109岁组男子百米记录 。

　　每次赛事 结束，宫崎都会模仿博尔特的闪电庆祝招牌动作，平时练习 他还会背着3公斤的推铅球 缓步 ，跑完再练习投推铅球 。

　　宫崎秀吉。

　　虽然2019年宫崎老人离开人世，享年108岁，但他的故事依然为众多跑友熟知和敬佩。

　　除此之外，2016年美国费城的一项赛事 上，百岁女将艾达·基林跑出了1分17秒33，刷新了当时的世界记录 ，她也是历史上第一位能在100岁还完成百米跑赛的女性。

　　同年在加拿大温哥华举行的一项赛事中，来自印度的百岁老太太曼·考尔也完成了赛事 ，成绩是1分21秒。

　　在成为跑圈红人之后，艾达·基林还出书讲述了自己的人生和运动活动 故事——她是四个孩子的单亲母亲，两个儿子还因为有关毒品的恶性事件被杀，但在经历了许多痛苦之后，步入老年的她在女儿的鼓励下开始用运动活动 来找回对生活的信心，最终坚强度过了那些灰暗的日子。

　　艾达·基林。

　　对于那些对生活态度消极的人，艾达·基林给出的建议是：“不要坐在那里无所事事，站起来做一些什么，不要和自己说我不想去做，摆脱那些消极的想法，你会发现自己变得有多么不同。”

　　事实上在高龄跑圈，不断涌现的“新人”也在一直提高着成绩的上限。就在今年，就有多项高龄百米记录 被打破：

　　日本跑者田中广尾以16秒69刷新男子90岁及以上百米记录 ；

　　美国跑者凯西·贝尔根以16秒26打破女子80岁及以上百米记录 ；

　　澳大利亚跑者朱丽叶·布林姆斯更是将女子55岁及以上的百米记录 提升到了12秒24……

　　众多高龄跑者在跑道场地 上不停追逐更好的自己跑步正确的跑步姿势，他们故事，也能激励更多跑友不断向前。

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