你的位置:展现运动风采 >
- 官方:上海海港守门员陈威当选中超5月最佳守门员[2025-07-08]
- 德甲是什么意思 6月21日讯 中超官方消息,上海海港守门员陈威当选中超5月最佳守门员。 在中超职业联赛 5月份的赛事中,上海海港取得2胜1平1负的战绩。守门员陈威在第10轮主场作战 1-2负于北京国安的赛事 中,后备 负伤 的颜骏凌出场,完成本赛季的首秀。 在5月份的4场赛事 中,陈威所把守的古代足球 门 共被射正26次,他扑出了其中的24次射球 ,抢救 成功率是所有守门员中最高的。 在5月最佳守门员评选中,陈威在媒体评委会投票环节中拿到了15张
- 专访|比利亚:2010世界杯赛 总决赛 是最棒的赛事 我深爱瓦伦西亚[2025-07-07]
- 德甲有多少支球队 西班牙传奇前场球员比利亚于6月20日-22日进行了绿茵时刻主办的西班牙传奇中国行,葫芦娃先后到访郑州和上海,和全国各地赶来见他的球迷朋友会面。作为比利亚中国行的协同 媒体,对他进行了专访,和他聊了聊。 小吧:欢迎您来到中国,通过这两天在中国的旅程,您对中国的印象如何? 比利亚:我很开心,我真的很开心来到这里,这是我第一次来中国,我非常喜欢这个国家,这里的人民。我一定会再来,因为我喜欢这里,真得很享受这次旅行。 小吧:您的老搭档托
- 2025年第78次缓步 !跑了一个黄金6分配的半马,果然名不虚传![2025-07-06]
- 在我刚开始缓步 的时候,对很多缓步 数据都是存在误解的正确跑步运动姿势图解,其中就包括了6分配跑半马。当时就觉得,如果要我以六分钟的步速去跑半程长跑,我还不如先跑好10公里。说鄙视倒也谈不上,毕竟都是受过九年义务教育的人,但多多少少都有一点不屑的成分存在。 现在回想起来,我那时候实在是太天真幼稚且可笑了。我当时的想法是,100米世界记录 是九秒多,慢一倍的话就是19秒多,我却能跑到13秒左右。而半程长跑的世界记录 是一小时以内,我以慢一倍的速度来
- 夏天缓步 后,这4个“举动”劝你别做,否则可能要命![2025-07-06]
- 夏天缓步 后跑步正确的跑步姿势,这4个“举动”劝你别做,否则可能很要命! 1、缓步 后大量喝水,小心水中毒 夏天缓步 后身体会大量流失水分,缓步 后很多人习惯大量补充水分,然而,运动活动 后大量喝水的行为容易导致“低钠血症”,即俗称的水中毒。而水中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力、心跳加快等,严重的甚至会导致昏迷和死亡。 缓步 后的正确做法是小口小口补充水,一次喝150ml,然后休息几分钟再保持水分。大量流失水分后应该补充含有钠、钾等电解质的无
- 夏天缓步 不摆烂!5 个简单招让你天天想跑[2025-07-06]
- 一、挑对时间:跟太阳玩躲猫猫慢跑的正确方法 夏天缓步 最怕晒成黑煤球,记住两个黄金时段: 清晨 5-7 点:太阳没发力时出门,凉快得像开了天然空调。某宝妈说:“清晨跑完回家孩子还在睡,顺路买个早餐,一天都超有成就感!”晚上 7 点后:等路灯亮起来再跑,地表温度降下来,风吹在身上超舒服。路跑需要注意戴个反光手环,让车手看到你。 千万避开中午 11 点到下午 3 点,这时候缓步 等于 “烤五花肉”,容易中暑! 二、穿对衣服:越简单越凉快 别穿纯棉 T
- 清醒点吧!没人会因为你缓步 厉害而高看你[2025-07-06]
- 缓步 ,说白了就是一种直接又单纯的有氧运动练习 每天坚持跑步5公里一个月后的结果,在大众健身运动练习 里,它算是最简便、最容易上手的运动活动 方式了。 如今,马拉松赛 多得像春天的竹笋一样冒出来,缓步 圈子也越来越大,吸引了成群结队的人加入到这个充满生气 的缓步 大军中。 随着缓步 的人越来越多,不知不觉中,大家开始各种比较起来了! 比如说,有的人老爱比每周每月跑了多少步,好像跑得越多,就越能证明自己爱缓步 ;还有的人呢,一门心思跟赛事 成绩较劲