严格自律！图片报：京多安饮食上戒糖，晚上8点后不再进食

德甲积分榜最新排名

10月10日讯 土耳其媒体报道，加拉塔萨雷中场球员京多安因其极度的职业精神成为了德国《图片报》的报道对象。

报道由一则“京多安拒绝早餐桌上的巧克力酱”的新闻引发，深入探讨了这位35岁球员的自律生活。

据披露，京多安多年来严格自律，饮食上戒糖，巴黎圣日耳曼并且坚守晚上8点后不再进食的原则， 篮球新闻仅在赛事 日补充少量碳水。

这种生活方式让他近期成功减重， 马德里竞技西甲直播并在欧冠关键赛事 中表现抢眼。报道强调，35岁的京多安远未考虑退役，其惊人的身体竞技状态 使他在过去四年里仅因一次脑震荡缺席过一场赛事 。

《图片报》认为，京多安是典型的领袖球员，他敢于担当、以身作则，这也是加拉塔萨雷引进他的重要原因。文章最后评价道：“京多安每周都在证明德甲积分榜最新排名，自律、态度和原则是跨越年龄、保持成功的关键。”

• 图片
• 多安
• 德甲积分榜最新排名
• 严格
• 自律